Как вкусно приготовить овощи

Тыква.

Если вы не любите овощи, скорее всего вы просто привыкли к тому, что их готовят невкусно.

Не забывайте делиться. Спасибо.
Ингредиенты
  • Смотрите ниже 
Шаги
Видео-рецепт Печать
  • Брокколи.
    Быстро бланшируйте соцветия в соленой слабокипящей воде или готовьте на пару, а после положите в ледяную воду для сохранения цвета. Подавайте с чесночным соусом или соусом айоли.

  • Цукини.
    Подвергайте минимальной тепловой обработке. Нарезайте, не очищая, и пару минут томите в оливковом масле.Подавайте, посыпав крупной солью и свежей зеленью.

  • Тыква.
    Запекайте в духовке, обмазав куски оливковым маслом и посыпав зирой, кориандром или мускатным орехом. Подавайте с теми же соусами, что и брокколи. Посыпьте поджаренными «лепестками» миндаля или кедровыми орехами.


Так же рекомендуем вам посмотреть на корнеплоды, о которых мы забыли.



Рейтинг
( Пока оценок нет )
Просто и вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.