Карась
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
17.7 г
Белки1.8 г
Жиры0.0 г
Углеводы87
ккалКарась – это речная рыба, с помощью этого продукта можно приготовить массу вкусных блюд.
Чтобы пополнить витаминный запас в организме человека, необязательно включать в рацион дорогую рыбу.