Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.3 г
Белки
42.2 г
Жиры
28.9 г
Углеводы
534
ккал
4 час. 40 мин.8088
Я слышала, что если смешать семена льна с равным количеством воды, замочить их и разложить тонким слоем
Просто и вкусно