Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.0 г
Белки
2.5 г
Жиры
1.8 г
Углеводы
98
ккал

Кальмары, рецептов приготовления этих моллюсков масса, что только не творят из этого продукта.

40 мин.401.4к.
Поросята из кальмара займут достойное место на новогоднем столе, тем более в наступающий год Кабана или Свиньи.
Просто и вкусно
40 мин.20794
Сегодня я предлагаю приготовить кальмары в сметанном соусе с луком. Но для начала немного информации
Просто и вкусно
55 мин.50424
Кольца кальмаров в кляре отличная закуска, которой никогда не бывает много.
Просто и вкусно