Ингредиенты
Порции: –+
- Бананы 2 шт
- Молока 400 мл
- Арахисового масла ½ стакана
- Меда 2 ст. ложки
- Кубиков льда 2 стакана
На порцию
Калории: 335 ккал
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 34.1 г
Шаги
-
Поместите бананы в блендер. -
Добавьте по очереди молоко, масло, мед и лёд. -
Смешайте до однородной массы, на это может понадобится около 30 секунд. -
Разлейте по красивым бокалам и украсьте фруктами.
Как видите ничего сложного нет, но результат порадует вас и ваших близких. Также я хочу посоветовать вам сделать гоголь-моголь, приготовленный дома, он намного вкуснее магазинного.
