Это отличный способ использовать два самых популярных ингредиента. В этом простом и сытном летнем гарнире они прекрасно сочетаются и так готовим гарнир из кукурузы и кабачков.
Ингредиенты
Порции: –+
- Сливочного масла 60 грамм
- Небольшая луковица 1 шт
- Небольшие кабачки или цукини 3 шт
- Початки кукурузы 3 шт
- Морской соли 1 щепотка
- Свежемолотого чёрного перца 1 щепотка
На порцию
Калории: 178 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.5 г
Углеводы: 16.8 г
Шаги
- Нагрейте сливочное масло в сковороде на среднем огне, пока оно не подрумянится, от 1 до 2 минут.
- Нашинкуйте меленько лук и добавьте в сковородку, жарьте до прозрачности, около 5 минут.
- Мелко нашинкуйте цукини и туда же.
- Отделите зёрна из початков, добавляем.
- Приправляем солью и перцем.
- Тушите, помешивая, пока кабачки не станут мягкими, около 8 минут.
- Всё подавайте, приятного аппетита.
Как видите, нет ничего сложного, а может всегда выручит, если надо что-то быстро сделать. А также я хочу предложить вам рецепт приготовления голландского соуса, это быстро, просто и вкусно. Хорошо подойдёт для заправки любых овощей.







