Тосты с авокадо, яйцом и кунжутом

Тосты с авокадо и кунжутом

Лучшее начало дня — вкусный, здоровый и сытный завтрак. Классические тосты с авокадо, яйцом и кунжутом — идеальный вариант! Такое блюдо не надоест, ведь всегда можно проявить фантазию, чтобы его разнообразить и сделать интересным и оригинальным.




Шаги
10 мин.Видео-рецептПечать
  • Тосты с авокадо, яйцом и кунжутом
    Нарежьте 2 ломтика ржаного хлеба (можно взять цельнозерновой или на ваш вкус), подсушите в тостере или на сухой сков роде. Внутри тосты должны быть мягкими, а корочка — хрустящей.
  • Тосты с авокадо, яйцом и кунжутом
    Намажьте тонким слоем сливочного / творожного сыра.
  • Тосты с авокадо, яйцом и кунжутом
    Половинку мякоти персея раздавите вилкой (чтобы получилась неоднородная консистенция), приправьте солью, сбрызните лимонным соком (по желанию).
    Намажьте тосты авокадо.
  • Тосты с авокадо, яйцом и кунжутом
    Отварите яйцо или сварите в виде пашот (его можно положить на тост).
    Посыпьте двумя видами кунжута.

Чем ещё можно разнообразить ломтики? Предлагаем несколько дополнительных ингредиентов, которые сочетаются с авокадо:

  • Креветки, красная слабосолёная рыба;
  • Сладкий помидор;
  • Оливковое, кунжутное масло (можно заправить пюре из персея);
  • Чеснок в гранулах;
  • Свежемолотый чёрный перец или смесь перцев;
  • Руккола, шпинат.

Также обратите на пять идей хот-дога, надеюсь для себя вы откроете новые вкусы.



Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Просто и вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: