Давайте приготовим крем-суп из спаржи, лучше конечно, когда этот чудо-овощ будет свежим, то есть в сезон. Тогда наше блюдо будет более ароматным и насыщенным.
Ингредиенты
Порции: –+
- Свежей спаржи ½ кг
- Лук репчатый ½ кг
- Куриного бульона ½ литра
- Сливочного масла 2 ст. ложки
- Муки 2 ст. ложки
- Молока 250 мл
- Сметаны 120 мл
- Свежего лимонного сока 1 ч. ложка
- Соли 1 ч. ложка
- Молотого черного перца 1 щепотка
На порцию
Калории: 196 ккал
Белки: 6.6 г
Жиры: 13.4 г
Углеводы: 14.1 г
Шаги
- Нарежьте спаржу на кусочки по 2,5 см, кладём в глубокую кастрюлю.
- Нашинкуйте мелко лук по объёму примерно пол стакана и в кастрюлю.
- Залейте пол стакана бульона.
- Накройте крышкой и доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите и варите на медленном огне, пока спаржа не станет мягкой, около 12 минут.
- Обработайте смесь в блендере, сделайте пюре из овощей. Откладываем в сторону.
- В той же кастрюле растопите сливочное масло в среднем положении.
- Добавьте муку, соль и перец.
- Варим помешивая, в течение 2 минут.
- Взбейте оставшийся бульон и увеличьте огонь.
- Готовьте, постоянно помешивая, пока смесь не закипит.
- Добавьте пюре и молоко.
- Положите сметану в небольшую миску и размешайте в ковше горячего супа.
- Добавьте в суп сметанную смесь и сок от лимона.
- Нагревайте суп до температуры подачи, главное, мешайте. Но не позволяйте ему закипеть, это не нужно.
- Подавайте немедленно. Приятного аппетита.
Вот мы и сделали крем-суп из спаржи, как видите ничего сложного. Также я хочу предложить вам приготовить суп из домашней курицы с лапшой и картошкой, это вкусно и просто. А главное, что продукты понадобятся самые обыкновенные.















