Рисовая запеканка с курицей и брокколи, сегодня я стараюсь обращать внимание на качество продуктов и готовых блюд. Ещё лет пять назад польза продуктов была для меня не так важна, но работа нашего организма напрямую зависит от поступающих в него веществ. Для правильной работы всех органов и систем человеческого тела необходимо питаться сбалансированно. И конечно же, для того чтобы быть активным, здоровым и полным энергии в организм должны поступать витамины, аминокислоты, макро и микроэлементы в нужном количестве.
Заставить моего супруга кушать овощи практически невозможно. Думаю, многие с этим знакомы. Для того чтобы добавить в запеканку брокколи, я решила сделать ее менее заметной, превратив в пюре. Надеюсь, данный овощ наполнит организм витаминами и останется незамеченной. Ингредиенты: