Салат из макарон

Салат из макарон

Салат из макарон, рецепт простой, очень интересный вкус и низкое содержание калорий. Первоначально он предназначался для гарнира, но я сделала несколько изменений и добавлении. Я обычно подаю со спаржей, вся семья её обожает и сметает очень быстро.

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 382 ккал
Белки: 24.4 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 45.1 г

Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • В глубокую посуду выложите йогурт.
  • Добавьте куриный бульон, лимонный сок, дижонскую горчицу, две чайные ложки мелко измельчённого чеснока и перца.
  • Всё тщательно перемешиваем до однородной массы.
  • Доведите большую кастрюлю, со слегка подсоленной водой, до кипения. Добавьте макароны и варите, периодически помешивая, но не переварите, они не должны быть слишком мягкими. Слейте воду и промойте под холодной водой, пока они не остынут.
  • Разогрейте духовку до 230 градусов по Цельсию.
  • Смешайте креветки и 2 столовые ложки оливкового масла в миске, посолите и поперчите.
  • Переложить в стеклянную форму для запекания.
  • Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока креветки не станут ярко-розовыми, от 10 до 12 минут.
  • Смешайте макароны с заправкой в глубокой миске.
  • Добавьте креветки и нарезанный зелёный лук в количестве полстакана.
  • Приправьте крупной солью и ещё перцем.
  • Украсьте сыром чеддер и небольшим ломтиком лимона.


Вот мы и сделали салат из макарон, как видите, рецепт несложный. А также я хочу предложить вам рецепт приготовления долмы из замороженных виноградных листьев, это очень вкусно и процесс приготовления несложный.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Просто и вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: