Низкокалорийные, полезные куриные желудки, да ещё в сметанном соусе всегда занимали особое место на обеденном столе. Чтобы они были мягкими и сочными, надо правильно их приготовить. Для удаления неприятного запаха необходимо провести тщательную очистку продукта и вымочить в воде около двух часов. Такое диетическое мясо полезно не только взрослым, но и детям, так как оно легко и быстро усваивается организмом.
Ингредиенты
Порции: –+
- Очищенные куриные желудки (пупки) 500 грамм
- Масло для жарки 70 грамм
- Морковь 1 шт
- Лук 1 головка
- Лавровый лист 2 шт
- Сметана (нежирная) 80 грамм
- Приправа (для курицы) ⅓ ч. ложки
- Соль 1 щепотка
- Вода 250 грамм
- Зелень
Шаги
- Обработанные, хорошо промытые желудки нарезаем небольшими ломтиками.
- На сильном огне в раскалённом масле обжариваем пупки до аппетитной корки.
- Полукольцами нарезаем репчатый лук.
- Добавляем в сковороду и жарим 3 минуты.
- Морковь режем средними брусочками.
- Отправляем морковь к мясу с луком и томим 2-3 минутки.
- Вливаем воду и под закрытой крышкой тушим желудки полтора часа.
- Затем добавляем: сметану, приправу для курицы, соль, лавровый лист.
- Перемешиваем содержимое сковороды и через четверть часа снимаем с огня.
- Готовые куриные пупки выкладываем на блюдо и ставим на стол.
Получились вкуснейшие куриные желудки в сметанном соусе, которое можно также подать к гарниру из макаронных изделий и овощей. Но, также мы хотим, чтобы вы обратили на рецепт приготовления котлет по-французски, получается очень вкусное блюдо.










