Рыбка с овощами

Рыбка с овощами

В нашей школьной столовой часто на обед подают рыбу. Мне нравится это блюдо. Запечённая рыба — не только вкусная, но и очень полезная пища. Поэтому я научилась готовить её и дома.

Ингредиенты
Порции: +1

Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • рыба
    Промываем рыбу, разрезаем её на несколько кусочков-филе, вынимаем крупные кости.
  • Рыбка с овощами
    Кусочки рыбы солим, сбрызгиваем лимонным соком (по капле на каждый кусок) и смазываем сливочным маслом. Так рыба будет сочнее.
  • Рыбка с овощами
    Выкладываем рыбу на противень, смазанный маслом.
  • Рыбка с овощами
    Натираем морковь на мелкой тёрке, болгарский перец и помидор нарезаем соломкой, сыр трём на крупной тёрке
  • Рыбка с овощами
    Выкладываем на рыбу овощи: сначала морковь, затем перец и помидор, сверху посыпаем сыром.
  • Рыбка с овощами
    Запекаем рыбу в духовом шкафу при 180 °С 30-40 минут.




Рыбка с овощами готова. Просто и вкусно. Приятного аппетита.

Предлагаем вам ознакомится с рецептом приготовления рыбы, запечённой в картофельном пюре.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Просто и вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: