Более зелёная версия классического капрезе, салат из шпината и помидоров получается очень вкусным и, конечно, полезным. А главное, очень прост в приготовлении все ингредиенты были свежими.
Ингредиенты
Порции: –+
- Шпината, пакет 50 грамм
- Большой помидор 1 шт
- Сыра моцарелла 1 шарик
- Свежего базилика 1 пучок
- Оливкового масла 1 ст. ложка
- Бальзамического уксуса 2 ст. ложки
На порцию
Калории: 415 ккал
Белки: 21.6 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 9 г
Шаги
- Промойте под чистой водой, просушите и выложите зелень на сервировочную тарелку.
- Нарежьте ломтиками томат, толщиной 2 см.
- Положите ломтики на салат.
- Нарежьте сыр на такие же порции что и томат.
- Сверху кусочек на кусочек.
- Посыпьте базиликом и сбрызните маслом и уксусом.
- Подавайте на стол. Это не только вкусно, но и красиво, не правда ли. Но не забывайте, нужно ещё красиво подать.
Как видите, ничего сложного, я бы даже сказала проще уже некуда. Пробуйте, творите. Но вы не должны оставаться на достигнутом, поэтому я хочу вам предложить рецепт приготовления запечённой свёклы. Это блюдо интересно тем, что в переработку идут всё и вершки, и корешки и получаются сразу два гарнира.







