Я люблю куриный пармезан, особенно когда его готовят со свежей моцареллой, чего почти никогда не бывает в ресторанах. Конечно, дома мы можем использовать всё настоящее, но это будет очень дорого. Поэтому я попробовал что-то новое, более простое и дешёвое, но не уступающее по вкусовым качествам.
Ингредиенты
Порции: –+
- Большие половинки куриной грудки 2 шт
- Кошерной соли ½ ч. ложки
- Молотого чёрного перца 1 щепотка
- Муки ½ стакана
- Яйцо 1 шт
- Сухих хлебных крошек ¾ стакана
- Плавленый сыр:
- Сыр рикотта 130 грамм
- Острого белого сыра чеддер 60 грамм
- Оливкового масла ½ ч. ложки
- Тёртого сыра пармиджано-реджано для посыпки 2 ст. ложки
- Соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу
- Соус:
- Соус маринара 240 мл
- Свежей листовой петрушки 4 веточки
На порцию
Калории: 1,010 ккал
Белки: 60.8 г
Жиры: 45.9 г
Углеводы: 85.1 г
Шаги
- Разогрейте духовку до 260 градусов по Цельсию. Застелите противень алюминиевой фольгой.
- От грудки удалите кожу и кости, заверните в полиэтилен.
- Аккуратно отбейте, чтобы она стала равномерно плоской.
- Выложите на тарелку и приправьте одну сторону с кошерной солью и чёрным перцем.
- Посыпьте мукой, прижмите рукой чтобы покрыть всю поверхность и помочь прилипнуть.
- Переверните и повторите на второй стороне.
- Смахните излишки муки с тарелки, положите куриные грудки обратно на тарелку.
- Полейте взбитым яйцом.
- Покройте каждую сторону.
- Насыпьте во вторую тарелку хлебных крошек.
- Переложите курицу в хлебные крошки, сделайте панировку.
- Нагрейте в сковороде на среднем огне оливкового масла, толщина должна быть примерно 1 см. То есть масла должно быть много.
- Готовьте до хрустящей и золотистой корочки, 2-3 минуты с каждой стороны.
- Переложить на подготовленный противень.
- Смешайте вместе в миске полстакана рикотты и натёртый чеддер в таком же количестве.
- Добавьте соль, чёрный и кайенский перец и оливковое масло, перемешайте.
- Выложите половину сырной смеси на каждую грудку, не растягивая её до краёв.
- Посыпьте тёртым сыром пармиджано и сбрызните оливковым маслом.
- Выпекайте куриный пармезан на центральной стойке предварительно разогретой духовки, пока сыр не расплавится, а курица не перестанет быть розовой в центре и соки не станут прозрачными, от 10 до 12 минут. Термометр вставленный в центр, должен показывать не менее 74 градуса по Цельсию.
- Чтобы подать к столу, разлейте подогретый соус маринара по широкому кругу на тёплые тарелки. Поместите куриный пармезан в центр и посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.
- Приятного аппетита.
Как видите, чтобы сделать куриный пармезан, нет ничего сложного, но получается очень вкусно. А также я хочу познакомить вас с рецептом приготовления салата с помидорами и бурратой, это вкусно.





















