Куриная грудка со шпинатом делалась из ингредиентов, которые мне нужно было побыстрей использовать, пока они не испортились. И очень довольна результатом, ну что пробуем сделать этот шедевр.
Ингредиенты
Порции: –+
- Половинки куриной грудки 3 шт
- Медово-горчичная заправка 60 мл
- Белого вина ¼ стакана
- Свежемолотого чёрного перца ½ ч. ложки
- Бекона 3 ломтика
- Оливкового масла 3 ст. ложки
- Сливочного масла 1 ст. ложка
- Лука-шалота 2 шт
- Чеснока 3 зубчика
- Шпината 1 пучок
- Копчёного сыра 50 грамм
На порцию
Калории: 700 ккал
Белки: 37.8 г
Жиры: 52.9 г
Углеводы: 16.6 г
Шаги
- В герметично закрывающийся пакет положите три кусочка курицы.
- Добавьте туда медово-горчичную заправку, белое вино и чёрный перец.
- Запечатайте и встряхните, маринуем в холодильнике полчаса, можно и больше.
- Разогрейте духовку до 175 градусов по Цельсию. Слегка смажьте форму для запекания.
- Положите ломтики бекона в большую сковороду и готовьте на среднем огне до хрустящей корочки, периодически переворачивая, около 10 минут. Выложите на бумажные полотенца.
- Нагрейте на среднем огне, оливковое и сливочное масло в той же сковороде, пока не растопится.
- Добавить нашинкованный лук-шалот в размере двух столовых ложек и нарезанный чеснок.
- Готовим до слегка подрумянивания, 5 минут.
- Добавьте листья шпината, в количестве трёх стаканов.
- Тушим, часто помешивая, пока не завянет, минутки три.
- Приправляем солью и перцем.
- Выньте грудку из маринада и положите в подготовленную форму для запекания.
- Сверху на каждую кусок положить 1/3 смеси шпината.
- Ломтик бекона, если он длинный, то разрезаем пополам.
- Сверху посыпаем тёртым сыром.
- Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока курица не перестанет быть розовой в центре, около 45 минут.
- Куриная грудка со шпинатом готова, подавайте с любым гарниром, который вам по вкусу.
Куриная грудка со шпинатом готовится несложно, всё довольно просто и получается вкусно. А также я хочу вам предложить рецепт треугольников из теста фило, это очень вкусненько.

















